Sophie Dumas Milne Edwards, Patricia Bareau
Bien-être au féminin
Trop souvent pressées et stressées, les femmes sont tendance à oublier de s’occuper d’elles-mêmes, qu’il s’agisse d’entretenir leur beauté ou de combattre les troubles typiquement féminins, comme les jambes lourdes, les désordres menstruels ou la ménopause. Cet ouvrage vous propose 86 recettes 100 % naturelles faciles à préparer pour obtenir une peau saine et éclatante, des seins fermes, oublier les douleurs de règles, surmonter les troubles de l’humeur, rester mince, lutter contre le vieillissement… Infusions, cocktails anti déprime, crèmes apaisantes, huiles revitalisantes, bains et lotions vous permettront de mieux vivre votre féminité au quotidien.
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Les prénoms – Un choix pour l’avenir
Choisissez pour votre enfant un prénom plein de promesses, en connaissant : Sa signification ; Ses diminutifs et ses dérivés ; Son origine historique et géographique ; Son influence sur le caractère ; Les effets d’une consonance ; Le signe astral qui le régit. L’expérience psychologique de Pierre Daco et les recherches minutieuses de Claude Mercier font de ce dictionnaire rassemblant plus de 3000 prénoms un livre qui vous passionnera.
Aujourd’hui, se sentir vieux à 45 ou 50 ans n’est plus une fatalité ! l’homme est légitimement désireux de conserver sa jeunesse, de goûter à tous les plaisirs, y compris les joies de la sexualité, le plus longtemps possible. Avec la précision du scientifique, le savoir du médecin, la connaissance du praticien, le docteur Elia donne à chacun les moyens de mieux se connaître et de mieux préparer son corps au vieillissement.
8 minutes par jour pour maigrir du bas
Vous voulez maigrir du bas, harmoniser votre silhouette ? Suivez les conseils du Dr Philippe Blanchemaison, qui a élaboré une méthode révolutionnaire alliant peu d'efforts à beaucoup d'effets. Concentrée sur une phase d'attaque de 15 jours, elle propose : une alimentation anti-rétention d'eau ; des apports en plantes, vitamines, minéraux et oligo-éléments, nécessaires à l'élimination de l'eau et à la réduction du stockage des graisses ; une fast-gym : gymnastique spécifique qui permet en 8 minutes par jour d'agir sur les muscles » profonds « , dont l'action sur le retour sanguin veineux est quatre fois supérieure à celle des muscles superficiels, et dont l'efficacité a été démontrée en milieu médical. En 15 jours, vous constaterez une perte de 1 à 3 kg, que vous pourrez prolonger par un programme d'entretien particulièrement axé sur l'élimination du stockage de l'eau et de la graisse cellulitique.
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