Marina Marcout, Inès Matsika
Organiser son mariage
Vous vous êtes dit « OUI » Et vous avez fixé une date de mariage : préparez-vous à vivre un jour exceptionnel ! Pour vous aider à tout prévoir sans panique, ce livre vous guide de A à Z dans l’organisation de votre fête. De l’envoi des faire-part au recrutement du DJ, en passant par le choix de la robe et du traiteur, ce guide détaille chacune des étapes de la préparation avec clarté et précision
Réaliste, il vous aide à défi nir un planning et un budget.
Pratique, il vous guide vers les bonnes adresses.
Créatif, il vous permet de réaliser vous-même les accessoires qui personnaliseront votre mariage.
Rassurant, il est agrémenté de conseils psychologiques et de témoignages
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Finis les régimes qui fatiguent, rendent pâles et aigris ! On peut perdre du poids sans perdre le moral. Pour le docteur Arnaud Cocaul, tout est une question de bon sens : pour maigrir, il faut manger… colorer l'assiette, manger varié, et surtout ne pas se priver. Le Plaisir sans les kilos passe au crible les différents régimes » miracles » qui se révèlent inadaptés à notre vie sociale et professionnelle et se soldent généralement par un échec. Les conseils simples et pratiques qu'il prodigue vont à l'encontre des idées reçues et nous encouragent à bouleverser nos habitudes alimentaires. Ce livre résolument novateur est une véritable bouffée d'air pour tous ceux et celles qui souhaitent se sentir mieux dans leur corps !
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