Allen Carr
Pour les femmes qui veulent arrêter de fumer
La solution révolutionnaire qu'attendaient toutes CELLES qui veulent cesser de fumer : rapide et sans douleur – sans médicaments ni substituts – aussi efficace pour les adolescentes que pour les fumeuses de longue date – elle respecte les différents moments de la vie d'une femme – elle renforce la confiance en soi et élimine toute sensation de stress ou de manque – elle préserve la féminité de chacune en évitant les kilos superflus – elle agit une fois pour toutes.
Vous aimerez aussi
Vos rêves vous parlent
Chaque rêve est unique, comme chacun d’entre nous. Oui, baroques, loufoques, choquants, terrifiants, sombres ou empreints de sérénité, tels sont les rêves qui peuplent nos nuits. L’objectif de ce livre est de guider le lecteur dans l’interprétation de ses rêves, cette « voie royale de la connaissance de l’inconscient », selon Freud. Comment ? En accueillant vos rêves, en les notant, en les reconnaissant (Rêve-surligneur ? Rêve-révélateur ? Rêve-avertissement ? Rêve-encouragement ? Ou rêve-incitation ?), en suggérant les bonnes questions à se poser en fonction des thèmes, en guidant les associations d’esprit, etc. Dans nos rêves, notre inconscient réclame. À nous de l’écouter pour mieux vivre.
Les enfants de l’indicible peur
Ce livre met en lumière un visage inconnu de l’enfant autiste. Si cet enfant n’est jamais entré dans le » monde des gens », c’est qu’il a été frappé d’une indicible peur devant son étrangeté et médusé par sa beauté. Cette révélation rend la figure du petit garçon ou de la petite fille hors du temps et hors d’atteinte tout à coup moins énigmatique. C’est non seulement cette rencontre manquée avec l’Autre que Henri Rey-Flaud nous fait découvrir, mais encore les stratégies savantes mises en oeuvre par l’enfant pour ne pas être submergé par le réel, ni emporté par la dynamique du langage : ainsi Sarah accrochée à son coquillage-fétiche ou Antonio maniant son miroir, lieu de sa disparition et de sa renaissance. Que ces défenses soient insuffisantes à contenir sa peur, c’est ce dont témoigne la façon qu’il a de murer son regard, sa voix et son corps. Une rétention, quelquefois totale, difficile à soutenir pour les parents.
Les allergies connaissent une progression constante dans tous les pays : près de 25 % de la population sont concernés par ce phénomène. Certains experts affirment même qu’en 2010, une personne sur deux sera allergique. Le ministère de la Santé vient de classer les allergies et l’asthme au rang des priorités de santé publique. Les enfants sont les premiers concernés. Néanmoins, dans leur grande majorité, ils ne sont pas diagnostiqués et vivent avec une maladie qu’ils ignorent et qui peut s’aggraver. Il est pourtant simple aujourd’hui d’effectuer un bilan allergologique et des tests cutanés, et cela dès la naissance, afin d’identifier le plus précocement possible la cause des manifestations allergiques et de mettre en oeuvre des traitements de plus en plus efficaces. Reconnaître et combattre les allergies chez l’enfant a pour but d’aider les parents et les enseignants à repérer les premières manifestations allergiques de leur enfant et de les informer des solutions existantes, des mesures de prévention, des traitements afin d’empêcher la maladie d’évoluer vers des formes plus sévères. Résultat de l’expérience d’un médecin allergologue sur plusieurs années, ce guide constitue un outil précieux qui répondra aux questions les plus angoissantes : comment vivre avec un asthme, comment bien s’intégrer dans la vie scolaire, quelles attitudes adopter en toutes situations, à la maison, en vacances, etc.
Le guide de la minceur
Vous souhaitez être en forme et le rester le plus longtemps possible. Vous pensez à votre silhouette. Vous désirez atteindre ou maintenir votre poids de forme. Et vous avez pris conscience que votre alimentation est un des facteurs essentiels de votre bonne santé. Vous avez raison. Une bonne alimentation, c'est-à-dire des repas équilibrés et variés, est essentielle au maintien de la santé et du bien-être. C'est un principe médicalement établi. De nombreuses maladies, et bien évidemment le surpoids, peuvent être évités en mangeant non pas forcément moins, mais en mangeant mieux. Oubliez les privations et les régimes draconiens qui affament. Adonnez-vous sans scrupules au plaisir de déguster des aliments savoureux et bénéfiques à votre santé. Dans le domaine de la diététique, les idées reçues sont nombreuses, et les régimes fantaisistes, parfois dangereux, sont légion.