Pierre Pallardy
Manger pour guérir – Une méthode douce pour être bien dans sa tête, bien dans son corps
Dans Manger pour bien guérir, vous trouverez des menus équilibrés, des conseils pour guérir les troubles fonctionnels( colites, ballonnement, aérophagie, constipation…) baisser votre taux de cholestérol, prévenir les maladies cardio-vasculaires, rester jeune.
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Le plaisir sans les kilos
Finis les régimes qui fatiguent, rendent pâles et aigris ! On peut perdre du poids sans perdre le moral. Pour le docteur Arnaud Cocaul, tout est une question de bon sens : pour maigrir, il faut manger… colorer l'assiette, manger varié, et surtout ne pas se priver. Le Plaisir sans les kilos passe au crible les différents régimes » miracles » qui se révèlent inadaptés à notre vie sociale et professionnelle et se soldent généralement par un échec. Les conseils simples et pratiques qu'il prodigue vont à l'encontre des idées reçues et nous encouragent à bouleverser nos habitudes alimentaires. Ce livre résolument novateur est une véritable bouffée d'air pour tous ceux et celles qui souhaitent se sentir mieux dans leur corps !
La chirurgie esthétique et plastique
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Le nouveau guide du bien maigrir
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