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Santé et bien-être

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Best sex

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2 000 CFA

En détail, des conseils pratiques pour vivre une sexualité sans tabou et épanouie. Concrètement, tout sur l’apprentissage et le perfectionnement des jeux de l’amour : comment intensifier et varier les plaisirs, les erreurs à ne pas commettre, comment atteindre ou prolonger l’orgasme, vivre le sexe au quotidien, éviter les risques… De nombreux témoignages viennent illustrer les propos de l’auteur.

365 jours de sexe

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365 jours de sexe

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Grâce aux 365 conseils qu’elle propose dans cet ouvrage, Linda Lou Paget a pour ambition de rendre ce qui est bon meilleur et ce qui est meilleur extraordinaire. Ce livre vous donnera des conseils concrets pour rendre votre partenaire fou de désir. Votre plaisir et votre satisfaction en seront décuplés. Les liens et l’énergie sexuelle au sein de votre couple en seront Intensif eS et vous prendrez ainsi conscience de votre potentiel sexuel à travers de nouvelles zones de plaisir et de nouveaux échanges avec votre partenaire. Il vous fera aussi découvrir comment des hommes et des femmes, ensemble depuis de nombreuses années, parviennent à retrouver les émois de leur première rencontre.

L’art de faire l’amour à une femme

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Pour le plaisir des hommes mais aussi des femmes, ce livre réunit toutes les informations les plus fiables pour décupler le plaisir du couple et le bonheur partagé.

L’orgasme sans tabou

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L’orgasme sans tabou

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Depuis plus de dix ans, Linda Lou Paget explore ce continent mystérieux qu’est le désir. Grâce aux centaines de témoignages qu’elle a recueillis, elle répond sans détour aux questions que chacun se pose : où se trouve le point G, quels sont les types d’orgasmes que peuvent éprouver homme et femme, quelles sont les positions infaillibles pour atteindre le nirvana ? L’Orgasme sans tabou s’appuie sur les dernières découvertes scientifiques pour vous livrer tous les secrets d’une sexualité assumée et … torride !

Comment faire l’amour à une femme

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Il est couramment admis que de nombreuses femmes ne connaissent que rarement le plaisir total. L’auteur de ce livre apporte donc les réponses à ces questions toutes simples : que veulent les femmes, qu’attendent-elles de l’amour et de la sexualité ? Précis, sérieux, documenté et anecdotique, ce livre a été publié dans le monde entier et est devenu un best-seller international.

2 000 CFA

Gourmands, vous pouvez dévorer ce livre de la première à la dernière page. Mais vous êtes libres aussi de musarder de page en page, de vous laisser guider par votre curiosité. Vagabondez au fil de ces 177 suggestions : elles n’ont d’autre ambition que de vous aider gagner le cœur… et le corps de votre belle. Vous le savez, en amour il suffit de presque rien, beaucoup de tendresse, une pincée de fantaisie, de la générosité… Toutes qualités que vous possédez sans même vous en rendre compte et que ce livre, je l’espère, vous donnera envie de laisser s’exprimer.

Le Guide complet de la Phytothérapie

6 500 CFA
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6 500 CFA

Rédigé par une thérapeute faisant autorité, Anne McIntyre, cet ouvrage est un guide pratique et exhaustif sur la phytothérapie. Retrouvez plein d’informations sur les plantes médicinales pour les utiliser au quotidien et sans danger. Il regroupe un répertoire de 150 plantes soigneusement choisies avec des explications claires et détaillées. Un manuel structuré pour un savoir faire professionnel

Osez parler sexe avec votre partenaire

3 500 CFA
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Oser parler sexe avec son partenaire transforme radicalement la vie du couple, affirme Barbara Keesling, docteur en sexologie et auteur de nombreux ouvrages de référence. Le langage érotique est un véritable aphrodisiaque qui ajoute du piment aux actes. Mais les tabous, le manque d’imagination ou la crainte d’employer des mots trop suggestifs forment souvent une barrière difficile à franchir et qui laisse un goût amer de frustration. En vous livrant les secrets de la communication érotique, l’auteur de Comment faire l’amour toute la nuit propose une méthode qui aide à connaître ses désirs profonds, à formaliser ses fantasmes inavoués et à les partager avec son ou sa partenaire, de façon à décupler son potentiel sexuel et son plaisir commun. Expérience sensuelle, stimulante et pleine de surprises, l’apprentissage et la mise en application de ce « langage de l’amour » vous permettront de découvrir en vous des ressources insoupçonnées…

Le Kama-Sutra Arabe

5 000 CFA
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Le Kama-Sutra Arabe

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5 000 CFA

Conçu comme un manuel de savoir-vivre amoureux et d’éducation sexuelle pour les jeunes, il regroupe une variété d’œuvres littéraires et de poèmes portant sur le bien-jouir et la copulation. En célébrant les fastes de la chair, Malek Chebel, grand érudit de l’Islam, nous dévoile un monde fascinant dans lequel s’entrecroisent des amants célèbres déchirés par des passions contrariées – bien avant Roméo et Juliette -, des couples comblés de volupté, ainsi que diverses spécialités érotiques encore tenues au secret. Il nous révèle surtout les mystères du harem et du hammam, les règles du massage, les douze inflexions de la beauté parfaite chez la femme et le secret des aphrodisiaques orientaux (la formule O). Certains textes étant traduits ici pour la première fois, le Kama-sutra arabe, qui tient autant de L’art d’aimer d’Ovide ou de De l’Amour de Stendhal que du Kama-sutra indien, est d’abord un hymne à l’amour sous toutes ses formes, exploré sans complexe ni tabou.

Le traité des caresses

2 500 CFA
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Le traité des caresses

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« C’est toujours par la caresse que le bonheur vient aux amants…» Merveilleuse expression de l’art d’aimer, la caresse offre des plaisirs infinis. Pour nourrir notre imagination, l’auteur du Traité du Désir nous invite à un parcours sensuel du corps (où l’on découvrira par exemple 28 sortes de baisers et 37 caresses différentes…) et nous parle du corps de la femme et de l’homme (ainsi que de leurs caresses préférées) comme personne ne l’avait fait avant lui. Pour une sexualité au quotidien, épanouie et généreuse, il répond enfin aux questions des lecteurs.

L’art du calme intérieur

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L’art du calme intérieur

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Pour Eckhart Toile, le calme ne consiste pas en une simple absence de bruit. « Il est l’essence de toutes les galaxies et de tous les brins d’herbe; de toutes les fleurs, de tous les arbres, de tous les oiseaux et de toutes les autres formes. » En accédant à ce calme intérieur, nous nous alignons sur le pouvoir et l’intelligence de la vie elle-même. Dans cet état, il n’y a ni souffrance, ni peur, juste une source d’amour, de joie et de paix intensément vivante. Ecrit sous une forme propice à la méditation, L’art du calme intérieur nous connecte, quelque soit le moment de la journée, à notre essence en nous rappelant qui nous sommes et ce qui compte réellement.

4 000 CFA

Vous trouverez ici tout ce qu’il vous faut pour accéder à l’état d’éveil lucide et y rester pendant que vous rêvez. Utilisez cet état spécial pour cultiver votre intuition, accroître votre créativité et assurer votre croissance personnelle. Ce livre présente tous les outils dont le rêveur lucide débutant a besoin pour devenir un expert en la matière et tirer le maximum de ses rêves, de sa créativité et de ses aptitudes. Dans un vocabulaire simple et accessible, Robert Waggoner et Caroline McCready, deux adeptes chevronnés, vous proposent des conseils ainsi que les étapes à suivre pour : Déterminer de manière consciente les gestes à poser pendant que vous êtes dans un état de rêve ; Explorer l’univers de vos rêves (ou le contenu de votre subconscient) ; Entrer en communication avec les personnages qui peuplent vos rêves ; Mener des expériences personnelles et scientifiques ; Se libérer des contraintes du monde réel (par exemple voler, marcher à travers les murs, ou découvrir des solutions originales à des problèmes concrets). Ce livre vous offre des conseils précieux ainsi que des techniques validées par la recherche scientifique et des décennies d’expériences qui vous permettront d’explorer plus en profondeur cet état de conscience unique en son genre.

4 500 CFA

Redécouvrez toutes les vertus santé et bien-être des plantes. Authentique «pharmacie du bon Dieu», Secrets des plantes vous guide depuis la cueillette et le choix des plantes jusqu’à leur préparation et leur utilisation. Que ces herbes soient familières ou non, chacune possède des vertus que vous allez découvrir pour améliorer votre bien-être. C’est tout le mérite et la sagesse de ce livre, véritable jardin de bonne santé. // ° 250 plantes médicinales présentées par fiche illustrée pour les reconnaître, les cultiver, les récolter et les conserver, et bien sûr connaître leurs vertus thérapeutiques et comment les utiliser. // ° Plus de 250 recettes de tisanes, lotions, crèmes, élixirs, baumes, poudres, etc., classées alphabétiquement par problème à traiter. (Michel Pierre tient l’Herboristerie du Palais-Royal à Paris depuis une quarantaine d’années, autant dire que les plantes n’ont pratiquement plus de secrets pour lui ! Michel Lis, l’homme à la moustache verte, jardinier sur France Inter, est l’auteur de nombreux ouvrages et chroniques sur le jardinage.)

2 500 CFA

Vous souffrez de problèmes de santé, de poids, de dépendance, de troubles du sommeil, de baisse de tonus ou d’anxiété ? Pour l’ayurveda, la médecine indienne, nous pouvons guérir de la majorité de nos déséquilibres en suivant un régime et des exercices adaptés. Une intelligence innée et parfaite se cache dans nos cellules. Il est possible de la faire circuler en nous et d’inverser le processus de la maladie et de la vieillesse. L’ayurveda offre pour cela des outils concrets et adaptés à chaque individu en fonction de son profil physiologique et psychologique : diète personnalisée, détoxifications, massages, exercices de respiration et d’intégration neuro-musculaire, visualisations… Les résultats de cette médecine globale sont spectaculaires. Santé parfaite propose un programme complet pour enfin rétablir l’harmonie dans son corps et son esprit.

Le grand livre de la Naturothérapie

3 500 CFA
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3 500 CFA

La naturopathie, hygiène de vie, suscite des intérêts croissants auprès d’un public de plus en plus large.
Figure incontournable dans ce domaine, Christian Brun nous livre ici ses connaissances, tant théoriques que pratiques. Comment fonctionne notre organisme ? Que faire pour l’aider à s’équilibrer harmonieusement ?
En quoi les quatre piliers constitués par l’alimentation, la psychologie-relaxation, l’hydrothérapie et les exercices peuvent-ils contribuer à améliorer notre état de santé/vitalité ? Comment éviter et prévenir les troubles respiratoires, digestifs, rhumatismaux, nerveux, dermatologiques, circulatoires…les plus courants ?
Ce livre expose, outre les grands principes fondateurs de la naturopathie, les meilleurs stratégies naturopathiques à adopter.Pratique grâce à son système d’onglets, concret et détaillé, il apporte ainsi des réponses simples et claires, sans ambiguïté et sans artifice.

3 200 CFA

Reconnues depuis des siècles par de nombreuses traditions comme moyen de guérison naturelle, les propriétés bénéfiques des minéraux ne sont plus à prouver. L’auteur, PIILIP PERMUTT, initié à la médecine traditionnelle taoïste et maître de reiki, dévoile dans le présent ouvrage leurs vertus thérapeutiques. Vous découvrirez ainsi comment lutter contre l’insomnie, les angoisses, le manque de concentration, les troubles émotionnels, les maux de tête, les allergies… Mais aussi comment se protéger des ondes nocives et purifier un lieu. En plus de prévenir et guérir, les cristaux aident à rééquilibrer et harmoniser les énergies physiques et psychiques à l’aide de procédés très simples. Grâce au sérieux et au savoir-faire de son auteur, ce livre permet d’acquérir rapidement différentes méthodes de soin et d’en juger les bienfaits. Avec son répertoire riche de 250 minéraux efficaces contre 250 affections courantes, cet ouvrage deviendra vite un guide précieux et indispensable.

30 000 CFA

Volume 1 : L’espace des variantes – le premier tome introduit la matière tout en donnant de précieux outils et concepts – les balanciers, l’importance, l’espace des variantes…
Volume 2 : Le bruissement des étoiles du matin – Le volume 2 approfondit le concept de l’esprit et de l’âme, de la visualisation vers le but, définit le but avec tous les critères pour bien le choisir – chemin, porte, visualisation…
Volume 3 : En avant dans le passé – Ce volume nous parle de force vitale, d’intention, de confiance, de relations, de coordination d’importance…
Volume 4 : Contrôler la réalité – Dans la vie quotidienne, les événements passent les uns après les autres, sans nous demander notre accord. Influencer sa réalité : est-ce vraiment possible ?
Volume 5 : Les pommes tombent dans le ciel – L’homme ignore complètement qu’il est captif du miroir des illusions.

Le diabète pour les nuls

4 000 CFA
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Le diabète pour les nuls

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4 000 CFA

Vous venez d’apprendre que vous êtes diabétique ou que l’un de vos proches est atteint par la maladie ? Qu’allez-vous faire maintenant ? En France, 180 000 personnes sont atteintes de diabète de type 1 (diabète maigre du sujet jeune) et 2 millions ont un diabète de type 2 (diabète gras de l’âge mûr) ; par ailleurs 600 000 personnes ignorent qu’elles sont touchées par la maladie. Le diabète connaît aujourd’hui une expansion fulgurante et une information claire et précise est devenue indispensable, notamment dans l’aide à la prévention de la maladie. Le Diabète pour les Nuls est un ouvrage simple, fiable et complet qui répond à toutes les questions que vous vous posez.Très abordable, il constitue l’unique guide grand public actuellement disponible. Il explique ce qu’est le diabète (diabète de type 1, de type 2, diabète gestationnel…), les causes et les symptômes de la maladie, ses effets sur l’organisme. Enfin, il permet d’envisager de mieux vivre avec le diabète et d’adopter un mode de vie satisfaisant.

Les clés de l’alimentation santé

2 500 CFA
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2 500 CFA

Quel est le point commun entre le cancer, la maladie d’Alzheimer, le diabète, la fibromyagie, l’arthrose et l’ostéoporose ? Réponse : outre que ces maladies sont en pleine expansion à notre époque, elles ont toutes pour origine une inflammation chronique de nos cellules, souvent entretenue par la consommation d’aliments « toxiques ». Dans Les Clés de l’alimentation santé, Michel Lallement, cancérologue depuis plus de vingt ans, détaille de façon pratique les mécanismes d’intoxication de notre organisme par une alimentation inadaptée et nous apprend à choisir ce que nous mangeons en fonction de nos réactions personnelles et de notre « terrain ». Un long chapitre est également consacré aux intolérances alimentaires. On comprend enfin comment et pourquoi les cellules se mettent à vieillir en accéléré, tombent malades, deviennent folles. Une fois le livre refermé, on sait comment modifier le cours des événements, rien qu’en mangeant différemment !

La Bhagavad-gîtâ

2 500 CFA
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La Bhagavad-gîtâ

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Poème mystique de 700 versets, inséré dans la grande épopée anonyme du Mahabharata,La Bhagavad-Gîtâ, « le chant du Seigneur », est considérée comme la « Bible de l’Inde ». Le dieu Krishna, avatar de Vishnu (voirMythes et dieux de l’Inde), prenant la forme d’un conducteur de char, expose ici, au jeune guerrier Arjuna, une doctrine portant sur l’action, la discrimination, la connaissance et la dévotion.La présente traduction est de Camille Rao et, Jean Herbert, indianiste bien connu, qui est aussi le préfacier. Le volume comprend un glossaire, un index et des « définitions psychologiques » importantes. Parmi les innombrables commentaires écrits sur ce texte, celui de Shri Aurobindo (1872-1950) offrel’intérêt du regard d’un homme qui se retira de la vie publique après une carrière politique ardente pour rechercher une religion synthétique universelle. Fondateur, en 1926, d’un ashram dont il fut le gourou très influent jusqu’à sa mort, il a su adapter la pensée indienne à la vie moderne. Formé en Occident, il rend ici accessible pour nous ce grand trésor spirituel.–Colette-Rebecca Estin

3 000 CFA

La recherche du bonheur et de la sérénité est un besoin fondamental chez tous les hommes. Pourtant, d’après les sondages réalisés régulièrement auprès des Français, bien peu se considèrent réellement « très heureux ». Il semblerait que peu d’entre nous aient réussi à déverrouiller les secrets du bonheur éternel et de la plénitude intérieure. Dans cet ouvrage inédit, au contenu totalement nouveau pour les lecteurs, Paramahansa Yogananda explique sereinement et avec toute la puissance possible tout ce qui est nécessaire pour aboutir à une vie plus heureuse, plus épanouissante. Les sujets explorés sont, entre autres : trouver le bonheur au bon endroit, choisir d’être heureux, les outils et techniques pour y parvenir, comment partager le bonheur avec autrui, équilibrer le bonheur et le succès.

Là ou il n’y a pas de docteur

32 000 CFA
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32 000 CFA

Ce livre s’adresse à tout ceux qui se préoccupent de leur santé et de celles de leurs familles ou amis. Les techniques et maladies sont illustrées simplement. Il indique également les médicaments que l’on peut se procurer avec ou sans ordonnance.

Tabac : j’arrête !

1 000 CFA
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Tabac : j’arrête !

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1 000 CFA

Quels sont les vrais risques du tabagisme sur la santé ? Pourquoi est-ce si difficile de s’arrêter de fumer ? Quelle est l’importance de la motivation ? Que faire pour prévenir la prise de poids ? Quelle méthode choisir pour gagner la bataille antitabac ? La réponse : Ce guide propose une actualisation des connaissances sur les conséquences du tabac pour la santé ; il explique le mécanisme des dépendances, l’importance de la motivation et les causes d’une éventuelle rechute. Il s’appuie sur les résultats de conférences récentes, ainsi que sur les dernières publications scientifiques et médicales. Avec un panorama complet de toutes les techniques qui vont permettre au fumeur de s’arrêter de fumer dans les meilleures conditions.

4 000 CFA

Les femmes d’aujourd’hui se battent avec le temps, leur image, leurs ambitions et leurs désirs à la fois de liberté et de vie à deux. Au risque de négliger leur vraie personnalité et de ne pas chercher à savoir ce qu’elles veulent véritablement. Résultat de ce cercle vicieux : la solitude. Influence des relations avec la mère ou le père -, croyances réductrices sur l’amour, deuils de ruptures précédentes encore en souffrance : les raisons de l’échec et les schémas relationnels qui emprisonnent le corps et l’esprit sont nombreux. À partir d’entretiens avec des femmes de 20 à 50 ans, mais aussi de certaines constantes que ses vingt années de pratique lui ont permis de définir, la psychothérapeute Sylvie Tenenbaum explique ce phénomène de la solitude.

Le divorce expliqué à nos enfants

1 200 CFA
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Pourquoi divorce-t-on si souvent aujourd’hui ? Comment peut-on se séparer, et quelquefois se détester, lorsqu’on a tout partagé au point de concevoir ensemble des enfants ? Les questions des adolescents sur le divorce laissent en général les adultes sans voix tant elles sont directes. Pour eux, comme pour les adultes, la rupture représente une épreuve dont il ne se sert à rien de minimiser les effets. Ne sont-ils pas les premiers concernés par les déménagements, les changements d’école ou l’apprentissage d’une nouvelle organisation familiale, souvent contraignante ? Comment leur donner les moyens de se construire en confiance, sans rien renier de leur histoire personnelle, entre deux maisons et deux univers différents ? A partir d’exemples vécus, les auteurs s’attachent à dédramatiser une situation douloureuse et à dégager les repères dont tout enfant a besoin lorsque ses parents se séparent.

Techniques du Yoga

2 000 CFA
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Techniques du Yoga

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2 000 CFA

Yoga est un terme équivoque. Sa signification a changé d’un siècle à l’autre, d’une tradition à l’autre. En effet, s’il y a un Yoga « classique », systématique, il y a également un Yoga populaire, « baroque » ; s’il y a, ensuite, un Yoga ascétique, un autre, érotique, lui fait pendant. Si, dans certaines traditions ou sectes, le Yoga est en tout premier lieu un système de pratiques « magiques », dans d’autres traditions, au contraire, le Yoga est surtout un moyen servant à obtenir l’union de l’âme humaine à l’âme divine. Cette diversité extrême de significations et de valeurs est révélatrice du fait même de la fonction qu’a le Yoga dans l’histoire de la spiritualité indienne. Trois années d’études à l’Université de Calcutta et un séjour de six mois à l’ashram de Rishikech, dans l’Himalaya, ont permis à l’auteur d’appliquer sa propre expérience à tous ces problèmes.

Ma séance de Yoga

4 000 CFA
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Ma séance de Yoga

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Clair, précis et pratique, ma séance de Yoga, apporte une variété d’âsanas et de techniques yogiques à l’usage du néophyte ou de l’adepte plus avancé. L’ouvrage inclut des indications fondamentales pour la pratique du yoga en général. Ce livre comprend aussi des schémas de séances de yoga à l’intention des pratiquants, débutants ou adeptes expérimentés. 292 pages

La chirurgie esthétique et plastique

1 250 CFA
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1 250 CFA

La médecine esthétique est un ensemble d’actes médicaux visant à améliorer l’apparence physique d’une personne ainsi qu’à diminuer et retarder les effets du vieillissement. Le médecin esthétique prend en charge le patient dans sa globalité. Face aux lourds investissements matériels, les médecins peuvent se regrouper sur des plateaux techniques dans lesquels les équipements, notamment les lasers, sont partagés entre médecins.

Notre corps ne ment jamais

3 000 CFA
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Notre corps ne ment jamais

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Notre corps ne ment jamais. Quand nous tombons malades, quand nous faisons l’expérience de la dépression, de la toxicomanie, de l’anorexie…, c’est que nous sommes traversés par un conflit intérieur entre ce que nous ressentons et ce que nous voudrions ressentir. D’un côté, il y a notre corps, qui garde intacte la mémoire de notre histoire, et tout particulièrement des mauvais traitements que nos parents ont pu nous infliger ; de l’autre, il y a notre esprit et notre volonté conditionnés par la morale et l’éducation traditionnelles à aimer et honorer, quoi qu’il arrive, ces mêmes parents. Ce livre nous montre, à travers de nombreux exemples – notamment les vies d’écrivains célèbres- les conséquences parfois dramatiques de ce conflit, mais aussi qu’il existe, aujourd’hui, des raisons d’espérer. Non, nous ne sommes pas obligés d’être les « bons » enfants de nos parents s’ils nous ont fait du mal et s’ils continuent de pratiquer le chantage affectif. Oui, c’est notre responsabilité que d’être attentifs aux signaux d’alerte que nous envoie notre corps. Oui, au terme de ce chemin exigeant par lequel nous acceptons de relire l’histoire de nos rapports avec nos parents, il y a l’espoir de naître à une authentique liberté intérieure.

2 000 CFA

La solution révolutionnaire qu'attendaient toutes CELLES qui veulent cesser de fumer : rapide et sans douleur – sans médicaments ni substituts – aussi efficace pour les adolescentes que pour les fumeuses de longue date – elle respecte les différents moments de la vie d'une femme – elle renforce la confiance en soi et élimine toute sensation de stress ou de manque – elle préserve la féminité de chacune en évitant les kilos superflus – elle agit une fois pour toutes.

2 500 CFA

Les allergies connaissent une progression constante dans tous les pays : près de 25 % de la population sont concernés par ce phénomène. Certains experts affirment même qu’en 2010, une personne sur deux sera allergique. Le ministère de la Santé vient de classer les allergies et l’asthme au rang des priorités de santé publique. Les enfants sont les premiers concernés. Néanmoins, dans leur grande majorité, ils ne sont pas diagnostiqués et vivent avec une maladie qu’ils ignorent et qui peut s’aggraver. Il est pourtant simple aujourd’hui d’effectuer un bilan allergologique et des tests cutanés, et cela dès la naissance, afin d’identifier le plus précocement possible la cause des manifestations allergiques et de mettre en oeuvre des traitements de plus en plus efficaces. Reconnaître et combattre les allergies chez l’enfant a pour but d’aider les parents et les enseignants à repérer les premières manifestations allergiques de leur enfant et de les informer des solutions existantes, des mesures de prévention, des traitements afin d’empêcher la maladie d’évoluer vers des formes plus sévères. Résultat de l’expérience d’un médecin allergologue sur plusieurs années, ce guide constitue un outil précieux qui répondra aux questions les plus angoissantes : comment vivre avec un asthme, comment bien s’intégrer dans la vie scolaire, quelles attitudes adopter en toutes situations, à la maison, en vacances, etc.

Hot Huiles essentielles

1 000 CFA
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Hot Huiles essentielles

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1 000 CFA

18 huiles essentielles aphrodisiaques aux pouvoirs si troublants ! Quelques gouttes pour libérer toute votre sensualité et vos envies : lâchez prise et laissez-vous mener sur des chemins inexplorés…

Soft sex – 69 gestes

1 000 CFA
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Soft sex – 69 gestes

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Toucher, caresser, effleurer. Découvrez l’intensité des sensations que peut faire naître un massage exclusivement dédié au plaisir. 69 gestes pour céder au vertige du désir. Laissez vos mains agir.

Vos rêves vous parlent

3 500 CFA
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Vos rêves vous parlent

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3 500 CFA

Chaque rêve est unique, comme chacun d’entre nous. Oui, baroques, loufoques, choquants, terrifiants, sombres ou empreints de sérénité, tels sont les rêves qui peuplent nos nuits. L’objectif de ce livre est de guider le lecteur dans l’interprétation de ses rêves, cette « voie royale de la connaissance de l’inconscient », selon Freud. Comment ? En accueillant vos rêves, en les notant, en les reconnaissant (Rêve-surligneur ? Rêve-révélateur ? Rêve-avertissement ? Rêve-encouragement ? Ou rêve-incitation ?), en suggérant les bonnes questions à se poser en fonction des thèmes, en guidant les associations d’esprit, etc. Dans nos rêves, notre inconscient réclame. À nous de l’écouter pour mieux vivre.

La vérité sur les médicaments

6 000 CFA
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6 000 CFA

« Nous avons décidé d’écrire ce livre pour dire la vérité sur les médicaments. » Les malades et leur entourage ne savent plus à quel saint se vouer. Qui croire ? Faut-il se méfier des médicaments ? Peut-on faire confiance à son médecin ? à son pharmacien ? Les responsables publics contrôlent-ils réellement l’industrie pharmaceutique ? Les experts sont-ils tous « achetés » ou « vendus » ? Consommons-nous trop de médicaments ? Comment s’y retrouver ? Résultat de l’expérience croisée de 32 spécialistes et de l’analyse d’essais cliniques d’envergure mondiale, ce livre apporte des réponses scientifiquement validées.

Les hommes, les femmes, etc.

2 500 CFA
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Merci les féministes ! Même si le débat sur les devoirs et les droits à partager entre les deux sexes est loin d’être terminé… Aujourd’hui, pourtant, les termes de l’affrontement ont changé : il ne s’agit plus d’affirmer que lui et elle sont  » pareils  » et donc que, dans toutes les circonstances, ils ont les mêmes droits à  » faire pareil  » ! Car chacun est programmé, depuis les origines, pour un rôle bien précis : Lui, chasseur, Elle, mère au foyer. Avec les aptitudes correspondantes : à Lui, la boussole et les gros muscles ; à Elle, l’intuition et l’imagination. Voici un livre, aussi drôle que passionnant qui démolit les stéréotypes et les préjugés. Il explique comment l’homme et la femme peuvent découvrir, accepter et même s’enrichir de leurs différences !

Vous êtes doué et vous ne le savez pas

3 000 CFA
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3 000 CFA

On n’est pas heureux quand on fait ce que l’on sait faire, mais on l’est quand on fait ce que l’on veut faire. Nous sommes tous compétents dans des domaines qui ne nous passionnent pas, alors que nous avons tous des talents que nous n’avons jamais utilisés. Nous ne savons pas analyser ce que nous voulons vraiment. Souvent, enfermés dans les contraintes familiales et sociales, nous faisons ce que l’on attend de nous au lieu de nous interroger sur nos aspirations profondes. Pourquoi laisser les autres décider de notre vie ? Pourquoi ne pas oser réaliser nos rêves ? En nous faisant prendre conscience de notre potentiel et de ce à quoi nous avons renoncé, ce livre peut nous aider à changer de cap et à nous réaliser pleinement.

Guérir son enfant intérieur

2 500 CFA
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Tout être humain abrite en lui, telle une poupée russe, deux personnes, deux désirs, deux Moi, l’un adulte et l’autre enfantin. Le premier, soumis au principe de réalité, est capable de se comporter, au travail ou en amour, de façon lucide. Le second, en revanche, faute de réflexion et de recul, emporté par une émotionalité débordante, oscille entre la dramatisation anxieuse et l’excitation euphorique. C’est en réalité l’enfant intérieur qui guide les pas de l’adulte. Il se conduit en ange gardien lorsque le sujet a pu vivre son enfance, aimé et sécurisé, dans la gratuité du désir. Mais il risque de se conduire en persécuteur, plaçant répétitivement l’adulte dans un contexte d’échec et de dépendance affective, s’il a été victime de maltraitances ou a dû assister en toute impuissance à la souffrance de ses parents. Ainsi, une enfance non vécue, avortée, blanche, se transforme en fantôme, hantant le sujet et l’empêchant d’être lui-même, confiant dans sa bonté et ses capacités…

Les étonnants pouvoirs de la mémoire

2 500 CFA
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Un ouvrage d’une richesse foisonnante, porteur de bonnes nouvelles, qui nous entraine à la découverte des mystérieux pouvoirs de la mémoire, ces coulisses de notre cerveau. Une étude révolutionnaire, visionnaire même, car leurs auteurs mettent l’accent sur un grand courant relativement inaperçu: au stade de notre évolution…

Introduction à la psychanalyse

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Autrichien de nationalité, né en Moravie en 1856, est mort à Londres en 1939. Après des études de médecine à l'Université de Vienne et un stage à Paris, auprès de Charcot, il s'installe à Vienne comme spécialiste des maladies nerveuses. C'est là qu'il mettra au point la méthode psychanalytique. Son Introduction à la psychanalyse apporte au lecteur la somme la plus complète et la synthèse la plus accessible des idées freudiennes, dont l'importance ne fait que s'accroître dans le monde moderne.

Bisou, Maman va travailler !

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Avoir un bébé : quoi de plus beau pour une femme et un couple ? Oui, mais quoi de plus compliqué, quand on travaille ? Comment annoncer votre grossesse à votre patron (et à vos collègues) en étant sûre de retrouver votre place au retour ? Comment quitter bébé pour la première fois et revenir en douceur au bureau ? Comment survivre quand la nounou est absente, qu’on ne peut pas compter sur les grands-parents, que les bambins appellent au secours depuis la maison et qu’on doit boucler un dossier avant midi ? Comment aider notre homme à nous aider ? Drôle, touchante et formidablement utile, cette chronique d’une maman débordée qui fait face tant bien que mal au quotidien, avec ses grands bonheurs et ses petits tracas, regorge d’informations, de trucs et d’idées étonnantes pour vous simplifier la vie.

4 000 CFA

Pour la première fois, une cinquantaine des meilleurs chirurgiens esthétiques ouvrent les portes de leur univers de luxe réputé sulfureux. Paris, Province, Suisse, Belgique, Maroc .. Tous sont bons, beaucoup très bons, quelques uns sont des « as » mondiaux … Voici un document inédit et complet qui aborde tous les aspects du sujet : argent, techniques médicales, scandales. Ces portraits sont l'occasion pour ces chirurgiens de révéler les arcanes d'un métier qui fascine mais aussi de confesser leurs doutes professionnels. Passionnant !

Comment les enfants apprennent à parler

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2 500 CFA

Pour tous ceux qui souhaitent mieux comprendre comment et pourquoi le jeune enfant apprend à communiquer et à organiser sa représentation du monde, ce livre apporte un éclaircissement passionnant et nouveau. C’est en jouant avec l’adulte que le bébé commence à construire sa langue maternelle. Quand il a compris qu’on peut « faire faire des choses avec des mots », il a déjà appris une chose importante : la langue peut servir à signaler une intention. Il apprend ainsi l’usage du langage avant d’apprendre à parler. Pour Jerome Bruner, un des plus brillants psychologues de notre époque, la langue s’acquiert en tant qu’instrument de régulation dans l’interaction sociale. Il insiste sur la fonction du langage plutôt que sur sa forme. Le jeu partagé et ritualisé permet à l’enfant de découvrir le rôle de la communication elle-même et la structure des actes dans lesquels elle intervient. C’est grâce à la présence d’un adulte qui interprète et formalise les « signaux » du bébé que ce processus peut s’engager…

3 000 CFA

L’intelligence apparaît avec le langage : au berceau déjà l’enfant témoigne d’une activité sensorielle et motrice extraordinaire qui, dès la fin de la première année, présente tous les caractères de la compréhension intelligente. L’auteur divise l’acquisition de l’intelligence par l’enfant en différents stades qui sont d’abord des adaptations sensori-motrices élémentaires constituées par des réflexes (de la succion par exemple) et les premières adaptations acquises. Puis apparaissent les nombreux stades des adaptations intentionnelles qui vont de l’assimilation reproductrice aux inventions de moyens nouveaux par combinaisons mentales. C’est ce développement de l’intelligence avant le langage que l’auteur étudie pas à pas.

Le Couple et l’Enfant

2 500 CFA
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Le Couple et l’Enfant

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2 500 CFA

Avec une première naissance, une femme devient naturellement mère, un homme devient en principe père. Le couple n’est plus tout à fait un couple, et il lui faudra déployer un certain art et une bonne dose d’énergie pour continuer d’exister en tant que tel. Il accueillera chacun de ses enfants suivants comme s’il n’en avait jamais eu auparavant, avec des gestes toujours neufs. Famille. Histoire. Histoire de familles. Dans toutes les sociétés humaines, la venue au monde d’un enfant est une occasion de fête. Ce n’est pas seulement la vie qui se poursuit et se prolonge. C’est l’histoire qui jette son dévolu sur un être et le convoque à l’un des ses innombrables rendez-vous. Le couple, lui, poursuivra sur un ton nouveau son dialogue indéfini.

Les enfants de l’indicible peur

4 500 CFA
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Ce livre met en lumière un visage inconnu de l’enfant autiste. Si cet enfant n’est jamais entré dans le  » monde des gens », c’est qu’il a été frappé d’une indicible peur devant son étrangeté et médusé par sa beauté. Cette révélation rend la figure du petit garçon ou de la petite fille hors du temps et hors d’atteinte tout à coup moins énigmatique. C’est non seulement cette rencontre manquée avec l’Autre que Henri Rey-Flaud nous fait découvrir, mais encore les stratégies savantes mises en oeuvre par l’enfant pour ne pas être submergé par le réel, ni emporté par la dynamique du langage : ainsi Sarah accrochée à son coquillage-fétiche ou Antonio maniant son miroir, lieu de sa disparition et de sa renaissance. Que ces défenses soient insuffisantes à contenir sa peur, c’est ce dont témoigne la façon qu’il a de murer son regard, sa voix et son corps. Une rétention, quelquefois totale, difficile à soutenir pour les parents.

Libres ensemble

5 000 CFA
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Libres ensemble

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5 000 CFA

Plus que jamais s’affirme la nécessité d’une des fonctions centrales de la vie commune : apprendre le respect mutuel. Car il ne s’agit pas seulement de vivre ensemble, mais d’être libres ensemble. En effet, l’individualisme peut mener à l’atomisation de la société – chacun se repliant sur soi – si la vie commune, vécue sous le mode de la contrainte, empêche l’épanouissement personnel. Il s’agit donc de résoudre cette tension entre être soi-même et vivre ensemble, entre l’individuel et le collectif. S’appuyant sur huit enquêtes inédites menées auprès de jeunes adultes vivant en couple, de personnes âgées, d’enfants et d’adolescents, Libres ensemble montre comment les personnes en couple, en famille, en collectivité mènent une « double vie » faite de temps personnel et de temps partagé. Chacun se retrouve ainsi à la fois « seul » et « avec ».

Adultère

3 500 CFA
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Adultère

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3 500 CFA

La quantité de questions que pose la thématique de l’adultère en apprend, bien plus que tout autre discours, sur ce qui fonde la relation qu’à leur double insu les hommes et les femmes entretiennent entre eux. Si bien que l’exploration de cet accident qui frappe parfois les couples s’avère destinée de fait à éclairer la part obscure de leur fonctionnement. Pédiatre formé à la psychanalyse, Aldo Naouri a notamment publié Les Filles et leurs mères, Le Couple et l’Enfant, Questions d’enfants et Les Pères et les Mères, tous d’immenses succès.

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POINT DE RETRAIT- DAKAR
178 avenue du Pdt Lamine Gueye
Cabinet médical, 1er étage
Lun – Ven : 9h-12h / 15h-17h
Sam : 9h-12h
POINT DE RETRAIT - NGAPAROU
L’Artyshow, route Ngaparou-Saly
En face de « PMI Piscine »
Mar – Sam : 9h-13h / 15h-19h
Dim : 9h-13h - 77 522 20 18
INFORMATION
contact@labouquinerie.sn
77 872 52 83