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La vie semble sourire à Mia, à la fois lycéenne à New York et princesse héritière de Genovia, qui fête son quinzième anniversaire. Elle aime Michaël, qui l’aime aussi. Elle va avoir un petit frère ou une petite sœur. Elle, qui adore écrire, publie son premier article et son premier poème. Donc tout va bien ? Non ! Car Michaël ne semble pas du tout décidé à aller au gala annuel de leur école où elle voudrait tant se rendre avec lui… Que va donc faire Mia ?
L’enfant de la mer
L’enfant à la peau argentée, déposé par la mer sur la plage de Cap de Chien, n’est pas un enfant comme les autres. Ses mains et ses pieds sont palmés, et il a une nageoire dans le dos… Tant que les villageois accepteront Fado parmi eux, ils ne manqueront de rien : la mer leur’ offrira de quoi vivre. Mais qu’arrivera-t-il si l’enfant de la mer est un jour rejeté ?
The speed of trust
Stephen M. R. Covey shows how trust—and the speed at which it is established with clients, employees, and all stakeholders—is the single most critical component of a successful leader and organization.Stephen M. R. Covey, widely known as one of the world’s leading authorities on trust, asserts that it is “the most overlooked, misunderstood, underutilized asset to enable performance. Its impact, for good or bad, is dramatic and pervasive. It’s something you can’t escape.” Thankfully, it’s is also the thing that can dramatically improve your personal and professional success. Why trust? The simple, often overlooked fact is this: work gets done with and through people. The Speed of Trust offers an unprecedented and eminently practical look at exactly how trust functions in every transaction and every relationship—from the most personal to the broadest, most indirect interaction. It specifically demonstrates how to establish trust intentionally so that you and your organization can forego the time-killing, bureaucratic check-and-balance processes that is so often deployed in lieu of actual trust. This 2018 updated edition includes an insightful afterword by the author which explores ten key reasons why trust is more relevant now than ever before—including how trust is the new currency of our world today.
L’amant de lady Chatterley
Ils se sont mariés en 1917 lors d’une permission de Clifford. Il est revenu du front en 1918, gravement estropié et condamné à la chaise roulante.
Si leur entente a toujours été plus intellectuelle que physique, l’incapacité de Clifford à satisfaire sa femme et à lui donner un enfant met rapidement un point final à leur mariage. Amant après amant, Constance trouve son plaisir, jusqu’au jour où elle ouvre enfin les yeux sur Mellors, le garde-chasse de son mari. La soudaine « avide adoration » que Constance éprouve pour lui naît principalement de l’intense intimité sexuelle qu’ils partagent alors que tout les sépare dans l’Angleterre puritaine du début du XXe siècle.
L’explosion sensuelle et amoureuse de leur liaison ira jusqu’à infléchir la ligne de leur destin respectif. Roman puissamment érotique et sensuel, L’Amant de Lady Chatterley a profondément bouleversé et continue d’ébranler les idées reçues sur le plaisir féminin et la virilité.
Le roman le plus connu de D.H. Lawrence. Son succès repose sur l’idée que c’est le chef-d’œuvre de la littérature érotique, l’histoire d’une épouse frustrée, au mari impuissant, et qui trouve l’épanouissement physique dans les bras vigoureux de son garde-chasse.
Mais l’importance du livre est dans la peinture d’un choc historique et social qui constitue le monde moderne. Entre la communauté rurale anglaise et le monde industriel, c’est tout le tissu d’un pays qui se déchire. La forêt du roman, où vit Mellors, le garde-chasse, représente le dernier espace de sauvagerie et de liberté ; lady Chatterley l’y retrouve et s’y retrouve, tout en voyant basculer son univers habituel. Ce roman poétique doit être lu comme un mélange de voyage initiatique, de descente aux enfers, comme une grande lamentation sur l’état de l’Angleterre, aux échos bibliques. L’intrigue amoureuse séduit à une première lecture ; mais le roman a une valeur historique et symbolique.
Histoires vraies – 1
Après Les Aventuriers, Les Dossiers extraordinaires et Les Dossiers d’Interpol, Pierre Bellemare et Jacques Antoine racontent dans Histoires vraies 1 des aventures inoubliables et vraies. Ils nous emmènent de Paris à Bangkok, du rêve à l’horreur, du quotidien à l’incroyable, de la folie au crime.
Deux récits de guerre
En 1943-45, avant son arrestation et sa condamnation à huit ans de camp, Soljénitsyne est un soldat, responsable d’une batterie de « repérage par le son ». C’est de ses souvenirs de combattant qu’il a tiré ces deux récits, écrits en 1998.
Les souffrances et la destinée de l’obscur hameau de Jeliabouga, en Russie centrale, du plus noir de la guerre à ce jour de 1995 où l’auteur y revient, est le sujet du premier récit, marqué par l’émouvante figure d’une jeune fille, Iskiteia.
Le deuxième récit rend hommage au courage oublié de deux officiers et de leurs hommes, en Prusse-Orientale, par contraste avec la veulerie et l’irresponsabilité des personnels politiques.
L’écrivain s’y met en scène tel qu’il était alors, patriote, amoureux de cette vie militaire, confiant dans la Révolution mondiale et plein de compassion pour la détresse des populations civiles.
Puzzle
Ilan et Chloé sont spécialistes des chasses au trésor. Longtemps, ils ont rêvé de participer au jeu ultime, celui dont on ne connaît que le nom : Paranoïa. Le jour venu, ils reçoivent la règle numéro 1 : Quoi qu’il arrive, rien de ce que vous allez vivre n’est la réalité. Il s’agit d’un jeu.
Suivi, un peu plus tard, de la règle numéro 2 : L’un d’entre vous va mourir.
Et quand les joueurs trouvent un premier cadavre, jeu et réalité commencent à se confondre.
Paranoïa peut alors commencer… »
Le Grand Monde
La famille Pelletier.
Trois histoires d’amour, un lanceur d’alerte, une adolescente égarée, deux processions, Bouddha et Confucius, un journaliste ambitieux, une mort tragique, le chat Joseph, une épouse impossible, un sale trafic, une actrice incognito, une descente aux enfers, cet imbécile de Doueiri, un accent mystérieux, la postière de Lamberghem, grosse promotion sur le linge de maison, le retour du passé, un parfum d’exotisme, une passion soudaine et irrésistible. Et quelques meurtres.
Les romans de Pierre Lemaitre ont été récompensés par de nombreux prix littéraires nationaux et internationaux. Après sa remarquable fresque de l’entre-deux-guerres, il nous propose aujourd’hui une plongée mouvementée et jubilatoire dans les Trente Glorieuses.
La fiancée de Shangai
Automne 1928. Viva, jeune londonienne désargentée désirant ardemment retourner à Bombay, ville qui a vu mourir ses parents par le passé, se fait engager comme chaperonne de deux jeunes femmes fortunées rejoignant l’Inde elles aussi. Il y a Rose, la candide qui doit épouser un officier britannique sur place et sa meilleure amie, la fantasque Victoria, en quête d’un époux. Viva est aussi en charge du jeune Guy au comportement aussi déroutant qu’inquiétant. À bord du bateau, elle se rapproche peu à peu de Frank, un médecin…
Filles de Shangai
Chine, 1937. Shanghai est le joyau de l’Asie. C’est là que vivent les soeurs Chin, Pearl et May, magnifiques jeunes femmes, aisées et rebelles, aux tempéraments pourtant opposés. Mais l’insouciance s’arrête brutalement pour les deux soeurs le jour où leur père, ruiné, décide de les vendre à des Chinois de Californie, venus chercher des épouses en Chine.
La relève du matin
Les morts vont vite, rappelle un dicton populaire. Des jeunes hommes tombés pendant la guerre de 1914-19i8, combien ont laissé un souvenir ? L'oubli n'est-il pas leur lot puisque, n'ayant fait de mal à personne, ils n'ont pris place dans aucune vie » ? A cette remarque d'ironie amère, sur laquelle s'ouvre l'essai écrit en mémoire d'un « tort de dix-neuf ans, fait écho la conclusion du Concert dans un parc : » Les hommes, dans leur course, se passent l'un à l'autre l'indifférence. Ce n'est pas un flambeau. Mais c'est un pain, et qui permet de vivre. » On aurait pourtant tort de croire que dans ces pages rédigées de 1916 à 1920 Henry de Montherlant ait pour propos unique la révolte ou la résignation devant un destin qui fauche la jeunesse d'un pays à la fleur de l'âge.
Le démon du passé
Pat Traymore, jeune et talentueuse journaliste de télévision, est sur le point d’attirer sur elle l’attention des milieux politiques les plus influents de Washington, grâce à une série d’émissions intitulées « Les femmes au gouvernement ».
Séduisante, intelligente, interviewer-né, Pat est aussi profondément attachée à un membre important du Congrès. Apparemment, tout lui sourit sinon qu’elle s’est installée dans cette magnifique maison de Georgetown où un crime a détruit son enfance. Et, avant même son arrivée, quelqu’un, un inconnu, l’a menacée au téléphone, lui enjoignant de ne pas venir à Washington…
Mary Higgins Clark transporte le lecteur dans le monde brillant de la capitale américaine – dîner de gala à la Maison Blanche, réceptions de Georgetown, la tribune du Sénat, la vie sous pression, le rythme exacerbé des coulisses de la télévision tout en échafaudant avec une maîtrise consommée un scénario envoûtant où s’affrontent deux ambitions féminines, provoquant une confrontation explosive qui les amènera chacune face à leur passé et au mystère qui les réunit.
Asmara et les causes perdues
Asmara, ancienne capitale coloniale italienne, dresse encore sur le sol d’Afrique ses palais romains, ses villas toscanes et ses colonnades vénitiennes. C’est dans ce décor baroque et nostalgique, isolé du monde par trente ans de guerre civile, que débarque, en 1985, un groupe d’humanitaires français, venus porte secours aux victimes d’une invisible famine qui fait rage quelque part, loin sur les hauts plateaux arides qui entourent la ville. Hilarion Grigorian, Arménien d’Erythrée, né avec le siècle, se fait, jour après jour, le narrateur cocasse de cette mission humanitaire avec ses querelles internes, ses passions intimes et tous les obstacles nés des manipulations politiques opérées par le gouvernement. Ce roman est un témoignage direct qui met pour la première fois en scène de l’intérieur cette génération orpheline des idéologues, qui a perdu les causes traditionnelles de l’engagement et qui les cherche du côté de l’action humanitaire.
Les chemins de toile
Gabriel Lacaze est le digne fils de son père. Avec lui, se livre au commerce de la toile à travers la France entière. Et comme lui, il déteste les Ménétrol, une autre famille de toiliers. Plus personne aujourd’hui ne connaît vraiment l’origine de cette haine qui a traversé les générations. Mais rien ne semble pouvoir la remettre en cause. Alors, quand Flora, la sœur de Gabriel, tombe secrètement sous le charme de Bastien Ménétrol, autant dire qu’elle s’apprête à bouleverser totalement les vieux principes familiaux… Cette relation interdite viendra-t-elle à bout des anciennes rancœurs ?
Un assassin modèle
Quatre femmes sont retrouvées égorgées selon le même rituel. Un seul point commun relie les victimes entre elles : toutes étaient d’anciens modèles du célèbre peintre Stephen Palton. Les indices retrouvés sur les lieux du crime sont autant de preuves accablantes de la culpabilité de l’artiste. A l’évidence, les quatre femmes ont été les cibles de la folie subite du peintre… Une affaire simple en apparence, mais une piste un peu trop flagrante pour le très distingué lord Kilvanock, brillant criminologue écossais, passé maître dans l’art de démasquer les criminels les plus pervers…
Le chant de Dolorès
Le corps blessé, l’âme meurtrie, Dolorès n’a que faire de la vie. Elle n’a que onze ans quand ses parents divorcent, et treize quand elle se fait violer. Les seuls réconforts de cette adolescente fragile sont les séries télévisées et la nourriture. Gâteaux, confiseries… Elle s’empiffre et devient « la grosse » du quartier, la risée des jeunes de son âge. Qu’importe… Dolorès décide de ne plus sortir. Elle reste cloîtrée dans sa chambre, dans la maison de sa grand-mère, chez qui elle vit désormais. Un abîme de solitude et de souffrance lui vrille le cœur. Un abîme dans lequel elle va s’enfoncer, un peu plus chaque jour…
Eat to Beat Depression and Anxiety
A revolutionary prescription for healing depression and anxiety and optimizing brain health through the foods we eat, including a six-week plan to help you get started eating for better mental health. Depression and anxiety disorders are rising, affecting more than fifty-eight million people in the United States alone. Many rely on therapy and medications to alleviate symptoms, but often this is not enough. The latest scientific advances in neuroscience and nutrition, along with our understanding of the mind-gut connection, have proven that how and what we eat greatly affects how we feel—physically, cognitively, and emotionally. In this groundbreaking book, Dr. Drew Ramsey helps us forge a path toward greater mental health through food. Eat to Beat Depression and Anxiety breaks down the science of nutritional psychiatry and explains what foods positively affect brain health and improve mental wellness. Dr. Ramsey distills the most cutting-edge research on nutrition and the brain into actionable tips you can start using today to improve brain-cell health and growth, reduce inflammation, and cultivate a healthy microbiome, all of which contribute to our mental well-being. He explores the twelve essential vitamins and minerals most critical to your brain and body and outlines which anti-inflammatory foods feed the gut. He helps readers assess barriers to self-nourishment and offers techniques for enhancing motivation. To help us begin, he provides a kick-starter six-week mental health food plan designed to mitigate depression and anxiety, incorporating key food categories like leafy greens and seafood, along with simple, delicious, brain nutrient–rich recipes. By following the methods Dr. Ramsey uses with his patients, you can confidently choose foods to help you on your journey to full mental health.
The good country equation
« Not only does Anholt explain the challenges facing the world with unique clarity, he also provides genuinely new, informative, practical, innovative solutions. . . . The book is a must-read for anyone who cares about humanity’s shared future. »
–H. E. Mohamed Abdullahi Mohamed (Farmaajo), President of the Federal Republic of Somalia
Why doesn’t the world work? Why, despite all the power, technology, money and knowledge that humanity has accumulated, are we are still unable to defeat global challenges like climate change, war, poverty, migration, extremism, and inequality?
Simon Anholt has spent decades helping countries from Austria to Zambia to improve their international standing. Using colorful descriptions of his experiences–dining with Vladimir Putin at his country home, taking a group of Felipe Calderon’s advisors on their first Mexico City subway ride, touring a beautiful new government hospital in Afghanistan that nobody would use because it was in Taliban-controlled territory–he tells how he began finding answers to that question.
Ultimately, Anholt hit on the Good Country Equation, a formula for encouraging international cooperation and reinventing education for a globalized era. Anholt even offers a « selfish » argument for he shows that it generates goodwill, which in turn translates into increased trade, foreign investment, tourism, talent attraction, and even domestic electoral success. Anholt insists we can change the way countries behave and the way people are educated in a single generation–because that’s all the time we have.
Juliette ou la Paresseuse
La veuve d’un milliardaire américain achète la plume d’une autre pour vomir son passé, pour livrer, à rebours, le secret de ses fuites successives.
Sa biographe ressasse une année de fêtes monotones, et mêle à son récit la chronique de ses vingt ans.
Pas de sang, juste de l’encre. Pas de cadavre, mais une confidence à quatre mains, entièrement réversible. Un polar dont l’enjeu n’est pas l’identité de la criminelle, mais de la narratrice. Les preuves sont là. Il n’y a qu’à lire, avec précaution (lignes à haute tension – courant alternatif).
Stupeur et tremblements
Embauchée par la compagnie Yumimoto, Amélie espère bien pouvoir faire ses preuves dans ce pays qui la fascine tant depuis qu’elle y a séjourné enfant. C’est sans compter sur la subtilité des règles tacites qui régissent la société japonaise, sans compter encore sur le mépris de Mlle Mori, sa supérieure. Les humiliations et les vexations se succèdent et la soumission s’installe : Amélie pensait être traductrice, elle finira dame pipi de l’entreprise…
The Cancer Code
Our understanding of cancer is slowly undergoing a revolution, allowing for the development of more effective treatments. For the first time ever, the death rate from cancer is showing a steady decline … but the ‘War on Cancer’ has hardly been won.
In The Cancer Code, Dr Jason Fung offers a revolutionary new understanding of this invasive, often fatal disease – what it is, how it manifests and why it is so challenging to treat. In this rousing narrative, Dr Fung identifies the medical community’s many missteps in cancer research – in particular, its focus on genetics, or what he terms the ‘seed’ of cancer, at the expense of examining the ‘soil,’ or the conditions under which cancer flourishes. Dr Fung – whose ground-breaking work in the treatment of obesity and diabetes has won him international acclaim – suggests that the primary disease pathway of cancer is caused by the dysregulation of insulin. In fact, obesity and type 2 diabetes significantly increase an individual’s risk of cancer.
In this accessible read, Dr Fung provides a new paradigm for dealing with cancer, with recommendations for what we can do to create a hostile soil for this dangerous seed. One such strategy is intermittent fasting, which reduces blood glucose, lowering insulin levels. Another, eliminating intake of insulin-stimulating foods, such as sugar and refined carbohydrates.
For hundreds of years, cancer has been portrayed as a foreign invader we’ve been powerless to stop. By reshaping our view of cancer as an internal uprising of our own healthy cells, we can begin to take back control. The seed of cancer may exist in all of us, but the power to change the soil is in our hands.
Maître Hiram et le roi Salomon
Quand Salomon, fils de David, est appelé à régner, Israël est déchiré par des conflits internes. En quelques années, ce prince du désert unifie Israël et, investi d’une mission divine, s’attelle à la réalisation d’un de ses rêves les plus fous : la construction d’un temple sur le rocher de Jérusalem.
Fasciné par l’Egypte des pharaons, Salomon fait appel au maître d’œuvre Hiram. Cet homme étrange et farouche connaît les secrets de l’art du trait, cette science mystérieuse qui a traversé les âges. Ensemble, ils défieront le peuple et la caste des prêtres pour créer un chef-d’œuvre…
Un roman où l’historien Christian Jacq relate la rencontre de deux civilisations légendaires, celle de l’Égypte et d’Israël, et les mystères d’une confrérie de bâtisseurs que les constructeurs de cathédrales considèrent comme leurs maîtres.
Le meurtre de la falaise
Le couple le plus célèbre de Scotland Yard n’est pas au meilleur de sa forme. L’inspecteur Linley est en voyage de noces et Barbara Havers, nez et côtes cassées au cours de sa dernière enquête, se repose dans une petite station balnéaire de l’Essex. Sa convalescence est de courte durée. La découverte du cadavre d’un jeune Pakistanais l’oblige à reprendre du service. Crime raciste ? Affaire liée à l’homosexualité de la victime ? Dans sa recherche de la vérité, Havers va devoir plonger au coeur de cette communauté orientale si complexe et de si calme apparence. Avec son intuition, son fichu caractère et sa légendaire absence de diplomatie, Barbara parvient à mettre au jour d’innombrables trafics et à vérifier de nouveau que le noirceur de l’homme est sans limite.
Trois dollars
À trente-huit ans, un beau matin, Eddie se retrouve sur un quai de gare avec trois dollars en poche. Et rien d’autre… Pourtant, pense-t-il, il a fait tout ce qu’il fallait. Il a suivi de bonnes études, il a épousé une femme intelligente et sensible, pris un emploi passionnant, contracté un crédit raisonnable pour acheter un pavillon où loger sa famille… Alors comment en est-il arrivé là ? Tout a commencé, se souvient-il, ce jour de ses huit ans, où la jeune fille blonde dont il était amoureux a quitté sa vie parce qu’elle était riche et lui non… L’histoire d’Eddie est tissée de coïncidences surprenantes, de rencontres tragicomiques, de quiproquos absurdes… qui tous ont un point commun : l’infinie tendresse du héros pour les êtres qui l’entourent. Spirituel, vulnérable et perpétuellement étonné, Eddie a le charme des héros des plus belles comédies américaines à la Capra. Entre rire et larmes, Trois Dollars est le portrait cruel d’un monde où le cours de la Bourse prend le pas sur celui de la vie humaine. Le Melbourne d’Eddie, Elliot Perlman le connaît bien. Lui aussi, comme son héros, s’est retrouvé avec trois dollars en poche, un crédit à payer, une voiture hors d’âge et un bon diplôme universitaire. L’humour et la tendresse sont entre ses mains des armes tranchantes qui lui servent à démonter avec une férocité jubilatoire l’engrenage du rationalisme économique à la Thatcher. Mais il n’en oublie pas l’amour, l’honnêteté et le rêve qui triomphent pour donner un sens à la vie…
Les demoiselles de Provence
La Provence du XIIIe siècle, pays de troubadours, est une terre très disputée. Mais à force de courage et de ténacité, Raimon Bérenger V en a fait un comté souverain.Son épouse, la séduisante Béatrice de Savoie, lui a donné quatre filles: Marguerite, Eléonore, Sancie et Béatrice, bercées par le chant des cigales. Leur beauté, leur éducation et leur vertu vont assurer à ces demoiselles les plus hautes destinées: par alliances, elle vont régner sur quatre des royaumes les plus convoités d’Europe. Malgré les ors et les fastes des cours royales elles vivront au rythme des guerres et des croisades qui ont déchiré leur temps. Leur destin respectif et leurs secrets les conduiront de la Provence à l’Angleterre en passant par la vallée du Rhin, Aigues-Mortes ou Naples, et même en Orient, de Tunis à la Terre sainte…
Célestine du Bac
Lui, dix-huit ans, fils de bonne famille, solitaire et rêveur. Elle, sans âge, sans domicile, abîmée par la vie et l’alcool. Tout les sépare. Pourtant, un jour, rue du Bac, à Paris, leurs chemins se croisent. Contre toute attente, une extraordinaire amitié se noue. De celles qui changent une vie. De celles qui forgent à jamais une personnalité. Saisir sa chance, affronter le mystère familial qui le hante, c’est ce que Célestine va transmettre à Martin. Et plus encore… « Ce roman, je l’ai écrit en 1990. J’avais rangé le manuscrit dans un carton, puis l’avais oublié. Jusqu’au jour où, à l’occasion d’un déménagement, nous nous sommes retrouvés, lui et moi. Je l’ai relu avec émotion et il m’a semblé qu’il avait aujourd’hui une résonance particulière. Il est là, entre vos mains. » Tatiana de Rosnay
Anne de Redmond
Anne Shirley poursuit ses rêves d’études supérieures et d’envolées créatives. Et c’est en compagnie de ses amis qu’elle découvre l’université de Redmond, en Nouvelle-Écosse. Au programme : cours, écriture, nouvelles rencontres et surtout, toutes sortes de mésaventures. Sans oublier les retours à Green Gables pour se ressourcer, entretenir les vieilles amitiés, garder sur le droit chemin un turbulent petit garçon… et recevoir sa première demande en mariage ! Lucy Maud Montgomery signe de son écriture merveilleuse un charmant bijou littéraire, drôle et tendre, sur le passage à l’âge adulte d’une fascinante jeune fille.
The 4-hour work week
A new, updated and expanded edition of this New York Times bestseller on how to reconstruct your life so it’s not all about work.
Forget the old concept of retirement and the rest of the deferred-life plan – there is no need to wait and every reason not to, especially in unpredictable economic times. Whether your dream is escaping the rat race, experiencing high-end world travel, earning a monthly five-figure income with zero management, or just living more and working less, this book is the blueprint.
This step-by step guide to luxury lifestyle design teaches:
* How Tim went from $40,000 dollars per year and 80 hours per week to $40,000 per MONTH and 4 hours per week
* How to outsource your life to overseas virtual assistants for $5 per hour and do whatever you want
* How blue-chip escape artists travel the world without quitting their jobs
* How to eliminate 50% of your work in 48 hours using the principles of a forgotten Italian economist
* How to trade a long-haul career for short work bursts and frequent ‘mini-retirements’.
Un ouvrage précurseur sur la dépendance aux technologies numériques. De nos jours, les conversations téléphoniques sont souvent remplacées par des textos, les » rencontres » se font régulièrement à distance, par l’intermédiaire de Skype ou de Facetime, et on trouve bien pratique de divertir nos enfants en leur glissant une tablette électronique entre les mains plutôt que de jouer avec eux… Ce guide nous fait prendre conscience de la place grandissante qu’occupe le monde numérique dans notre vie, souvent au détriment des relations humaines, et propose des outils tout simples pour évaluer notre utilisation des technologies. Étape par étape, à l’aide de programmes et de techniques (des » détox » de quelques minutes à une semaine), l’auteur nous invite à nous débarrasser de cette dépendance au numérique en départageant ses véritables avantages de ses aspects néfastes et déshumanisants dans le but de trouver un juste équilibre. Divisé en six parties, l’ouvrage propose de faire l’état des lieux de nos vies numériques avant de proposer des exercices. Exemples de dépendance numérique un récent sondage révèle que 48% des femmes préfèreraient abandonner le sexe que leurs appareils numériques. Regarder du contenu sur son téléphone ou sur tablette dans son lit réduit la production de mélatonine (-30%) et dégrade donc la qualité du sommeil. On consulte environ 150 fois son téléphone portable par jour. 1 personne sur 10 se branche à Internet plus de 50 fois par jour.
Votre téléphone est la première chose que vous regardez en ouvrant les yeux le matin ? Vous le consultez instinctivement pour trouver la réponse à toutes les questions, ou simplement passer le temps ? Et ce, même lorsque vous êtes en excellente compagnie ? Rien d’étonnant ! Les smartphones sont conçus pour nous rendre dépendants. Dix ans après leur apparition, nous commençons à connaître leurs effets néfastes sur la santé : troubles du sommeil, baisse de la concentration, stress… En s’appuyant sur son expérience personnelle et de nombreux témoignages, Catherine Price propose un plan en deux étapes : Wake Up !, la prise de conscience, Break up !, un programme détox de quatre semaines pour changer ses habitudes. Le but n’est pas de jeter son smartphone, mais de pouvoir l’utiliser librement pour être à nouveau présent à soi-même (et aux autres !).
Annie Laurent est chercheur, écrivain, journaliste et politologue. Elle est titulaire d’une maîtrise en droit international et d’un doctorat d’État en sciences politiques pour une thèse sur « Le Liban et son voisinage (1943-1984) », obtenue à l’Université Panthéon-Assas. Journaliste, collaborant à des revues scientifiques et grand public, elle a vécu pendant cinq ans au Liban où elle éditait le périodique « Libanoscopie » (1988-1992).
Chacune des trois religions du Livre prétend, depuis toujours, être la seule religion véritable. Cette affirmation alimente incompréhension, intolérance et persécutions. Ne pourrait-on, à l’inverse, accréditer l’existence d’un Dieu commun ? A travers une relecture critique de l’histoire de ces religions, Antoine Schwarz met au jour leur fonds commun, très rarement exprimé. Elles se rejoignent en effet sur les mystères fondamentaux : ceux de Dieu, de l’homme et de sa création, de la Révélation, du Salut. Par ailleurs, les socles prétendument inviolables sur lesquels chacune d’entre elles repose sont en réalité très fragiles, comme l’ont montré des découvertes successives concernant la transcription des textes sacrés eux- mêmes. Autant d’éléments qui feraient converger les trois monothéismes. L’enjeu de ce rapprochement n’est pas seulement religieux, il est aussi politique. Car la paix dans le monde restera utopique aussi longtemps que les religions issues de la Révélation ignoreront à quel point ce qui les unit est plus important que ce qui les sépare.
L’Islam et l’homme contemporain
Cet ouvrage écrit par Sayyed Mohammad Hussein Tabatabai est véritablement un ouvrage unique et indispensable dans la mesure où il offre une belle introduction à la philosophie et à la jurisprudence islamique. Cet ouvrage brille par la simplicité et la clarté du texte et son accessibilité. Comme l’auteur l’écrit lui-même : « Certes l’école des Ahlul Bayt (as) dispose d’un patrimoine assez riche en matière de jurisprudence, mais il n’est pas facile de l’exposer dans ses grandes lignes et avec un style attractif. À vrai dire, la jurisprudence des Ahlul Bayt (as) est pareille aux ressources naturelles qui, bien qu’elles soient abondantes, on ne peut les exploiter que si l’on est muni des outils nécessaires. »
You’ll never see leadership the same way again after reading this book.These fifteen commitments are a distillation of decades of work with CEOs and other leaders. They are radical or provocative for many. They have been game changers for us and for our clients. We trust that they will be for you too.Our experience is that unconscious leadership is not sustainable. It won’t work for you, your team or your organization in the long term. Unconscious leadership can deliver short term results, but the costs of living and leading unconsciously are great.Fear drives most leaders to make choices that are at odds with healthy relationships, vitality and balance. This fear leaves a toxic residue that won’t be as easily tolerated in an increasingly complex business environment.Conscious leadership offers the antidote to fear. These pages contain a comprehensive road map to guide you to shift from fear-based to trust-based leadership……
We come as Girls, We Leave as Women
WHEN THE SENIOR CLASS of the world-famous Madame Ellington School for Girls begins their final year, several students experience life-changing events that will reshape who they are throughout their transitions into womanhood. From final exams to graduation dresses, these become second priority as they struggle to navigate their personal lives. Romantic relationships, body-image issues, sexuality, and criminal activity threaten to turn their worlds upside down. Graduation is the goal, yet at what cost will each of them succeed? Whatever their fate, they learn they don’t have to go it alone. “This delightful coming-of-age story serves as a clarion call for harmony with oneself and with others. Chrishaunda Lee Perez deftly orchestrates a madrigal of female voices spanning class, color, and creed to arrive at fundamental truths about the human spirit—and its ability to transcend circumstance. The triumphs and tribulations of each character are told with empathy and wit, and the reader cannot help but cheer as each young woman discovers that self-empowerment begins with self-acceptance.” — PAULA WALLACE, PRESIDENT AND FOUNDER, SAVANNAH COLLEGE OF ART AND DESIGN
Into the uncut grass
A story for all ages from the author of the #1 bestselling Born a Crime
“But sooner or later your mother will find us,” Walter said, looking back at the house. “She always does.”
The boy’s eyes lit up again. He had an idea.
“Then this time we need to go where we’ve never gone before,” he said. “Into the uncut grass!”
In the tradition of The Boy, the Mole, the Fox and the Horse comes a gorgeously illustrated fable about a young child’s journey into the world beyond the shadow of home, a magical landscape where he discovers the secrets of sharing, connection, and finding peace with the people we love. Infused with the author’s signature wit and imagination, in collaboration with visionary artist Sabina Hahn, it’s a tale for readers of all ages—to be read aloud or read alone.
La cité en flammes (Tome 1 sur 3)
Danny Ryan, 29 ans, est docker. Intelligent, loyal et réservé, il n’a jamais vraiment trouvé sa place au sein du clan des Irlandais qui règne sur une partie de la ville. Son rêve : fuir loin de cet endroit où il n’a pas d’avenir.
Mais lorsque Paulie Moretti, mafieux d’une famille italienne jusque-là amie, s’affiche avec sa nouvelle conquête, Hélène de Troie des temps modernes, Danny se retrouve mêlé à une guerre sans merci à laquelle il ne peut échapper.
Il lui faudra s’imposer enfin et affronter un déchaînement de violence sans précédent pour protéger sa famille, ses amis, et la seule patrie qu’il ait jamais connue.
Avec La cité en flammes, Don Winslow livre le premier tome d’une trilogie magistrale, transposition des épopées antiques : la ville de Providence est Troie incendiée par les Grecs, Danny Ryan un héros homérique digne d’Énée. Une Iliade contemporaine.
Kelly Turner, Ph.D., a researcher and psychotherapist who specializes in integrative oncology, gives the reader the results of her research on over a thousand cases of Radical Remission–people who have defied a serious or even terminal cancer diagnosis with a complete reversal of the disease. The results of this study, which focused on seventy-five factors, include astounding insights of the nine key factors that Dr. Turner found among nearly every Radical Remission survivor she has studied and an explanation of how the reader can put these practices to work in his or her own life.
Every chapter of Radical Remission includes dramatic stories of survivors’ journeys back to wellness. The realization that the possibilities for healing are more abundant than we had previously known gives people concrete ways to defy the overwhelming prognosis of terminal cancer. This is a book for those who are in the midst of receiving conventional cancer treatment, who are looking for other options because that treatment has done all that it can, or who seemingly have no options left but still feel that the future holds the possibility of hope.
Kelly Turner’s Radical Remission shows that it is possible to triumph over cancer, even in situations that seem hopeless. Encompassing diet, stress, emotions, spirituality, and other factors that profoundly affect our health and well-being, Turner’s discussion of how our choices can cause the seemingly miraculous to happen will open your eyes to what is possible when it comes to lasting healing.
Vous avez survécu au Covid ? La guerre vous fait flipper ? Le réchauffement et les incendies vous inquiètent ? Vous n’avez pas encore bien saisi le concept de « points-retraite » ? Pas de panique.
Mémoires intimes d’un pauvre vieux essayant de survivre dans un monde hostile est fait pour vous.
Imaginez un livre qui aurait à la fois des vertus magiques – il ralentirait la course du temps et effacerait les rides –, et foncerait à deux cents à l’heure en se jouant d’un monde pré-apocalyptique, ne se préoccupant que d’une chose, triviale au possible : la survie de son héros-boomer.
S’essayant pour la première fois à l’exercice périlleux du journal intime – pour mieux le détourner – l’auteur de Cantique de la Racaille et de Sainte-Croix-les-Vaches livre un roman hilarant où rien ne lui est épargné, ni le théâtre des réseaux sociaux, ni l’aventure périlleuse des sites de rencontres pour seniors, ni même l’éligibilité à la carte croûton-SNCF. Sans oublier les considérations philosophiques induites par cette douloureuse question : boomers, nous qui allons être des milliards dans la décennie qui s’annonce, qu’allons-nous faire de nous ?
Vincent Ravalec est écrivain, scénariste et réalisateur-producteur.
Ses livres ont reçu de nombreux prix littéraires dont le prix de Flore pour Cantique de la Racaille.
Vegan Intermittent Fasting
288 pages – This complete vegan guide to 16:8 fasting offers tried and true strategies to living healthier and longer. Vegan Intermittent Fasting is one of the easiest ways to achieve better health, period. But for those of us who follow a vegan diet, finding the balance between plant-based eating and intermittent fasting can prove challenging.
In Vegan Intermittent Fasting, groundbreaking doctor Petra Bracht and recipe developer Mira Flatt share their completely plant-based program. You’ll unlock all the benefits of fasting while still eating the foods you love (without feeling hungry). Vegan intermittent fasting is an easy and sustainable way to improve your whole-body well-being. Intermittent fasting has emerged as an evidence-based revolution in health and wellness. In the popular 16:8 method, you eat 2 to 3 times over 8 hours, then fast for 16 hours (which, of course, includes time spent asleep). The results can be weight loss, a stronger immune system, increased longevity and so much more.
(1103 pages). 1900, un petit village de Gaspésie. Jeune femme de caractère, Marie a épousé Guillaume, capitaine de goélette, beau et grand moustachu dont elle est éperdument amoureuse. Quand il prend la mer, elle subit le quotidien incertain des femmes de marin ; quand il revient au bercail, alors elle revit et la famille ne tarde jamais à s’agrandir… Au fil des trois premières décennies du XXe siècle, le couple traverse toutes les joies, toutes les peines, et on redécouvre avec bonheur une vie aujourd’hui évanouie, faite de traditions et de gestes disparus au gré de l’évolution des mœurs et du progrès technique. Le récit débute par une glaciale matinée de janvier 1929, dans une rue de Boston. Quelles circonstances ont pu entraîner Marie aussi loin de Cap-aux-Brumes, son village bien-aimé ? Quel choc l’a conduite à errer ainsi, désespérée, dans le blizzard ? Pour le savoir, il vous faut suivre au fil de ses souvenirs madame Tout-le-monde… De retour à Cap-aux-Brumes, Marie doit résoudre son conflit avec Guillaume, venu la rejoindre au chevet de leur fille gravement malade. La crise économique qui suit le krach d’octobre 1929 amène son lot de privations et d’épreuves. Trois générations vivent désormais sous un même toit. Les petits-enfants grandissent, apportant à Marie joies et tourments. Une catastrophe contraint son gendre Théo à travailler dans un camp de bûcherons de la Côte-Nord. À son retour, il décide d’aller coloniser une terre boisée nichée dans une montagne rocailleuse. Cette décision bouleverse sa femme Marie-Reine. Leur fille Anne-Marie, éprise d’un don Juan, quitte Cap-aux-Brumes la mort dans l’âme. Les relations mère-fille entre Marie-Reine et Anne- Marie compliquent la vie de la famille cantonnée dans un minuscule camp en bois rond. Tous triment de l’aube au crépuscule pour déboiser le lot. En 1939, le Canada entre en guerre et les conditions de vie se dégradent encore. À Val-des-Castors, les gars rivalisent pour conquérir Anne-Marie. La jeune beauté se promet de quitter la colonie dès qu’elle sera majeure, mais plusieurs embûches viennent contrecarrer ses projets…
L’infini des possibles
Paulina Fontana, vieille dame pleine de fantaisie et de créativité en rupture de ban avec sa famille américaine, invite ses petites-nièces, Emilia et Lucy, à visiter son pays natal, l’Italie. Elle leur fait une déclaration fracassante : le jour de son quatre-vingtième anniversaire, elle rencontrera l’amour de sa vie et mettra fin une fois pour toutes à la « malédiction de la deuxième fille de la famille Fontana ». Cette « malédiction » n’est probablement rien d’autre qu’une coïncidence, un vieux mythe. Pourtant, personne ne peut nier que pendant des siècles, pas une seule deuxième née de la famille Fontana n’a trouvé l’amour. Que se passerait-il si ce supposé sort était brisé ? Emilia, qui, à 29 ans, semble accepter cette malédiction, trouverait-elle à son tour le grand amour ? Au coeur de la campagne Toscane, Paulina va finalement révéler des secrets de famille autrement plus troublants qu’une malédiction vieille de plusieurs siècles… Après les succès de Demain est un autre jour, d’Un doux pardon et de Tout ce qui nous répare, Lori Nelson Spielman revient avec cette histoire passionnante consacrée à la découverte de soi, au pardon et à l’amour. Mais surtout à ces liens familiaux qui peuvent tout autant être synonymes d’étreinte que d’emprisonnement.
Les rayons des souvenirs
La vie n’est jamais qu’une aventure marquée d’empreintes souvent indélébiles, quelques fois volatiles mais toutes toujours utiles.
Dans l’intimité de ses souvenirs qui sont autant de rayons lumineux, l’auteur rend un vibrant hommage à ceux qui ont marqué de leur empreinte sa vie et son coeur, ceux-là qui ont toujours été pour lui: lumière, espoir, motivation…
Quel est le but du jeu ? Comment réussir une passe ? Marquer un but, c’est facile ? C’est quoi, la Coupe du monde ? 30 questions sur le football, ses règles, ses joueurs… Un sport universel et fascinant.
Docus-dys – Football
Bienvenue dans la planète Foot ! Dans ce livre adapté, un auteur jeunesse et une spécialiste des troubles DYS répondent à la curiosité de tous les enfants sur les règles du jeu, les stratégies, les meilleurs joueurs, les clubs prestigieux, les championnats de légende…
Réalisé en partenariat avec la Fédération Française des DYS, cet ouvrage facilite la lecture et répond parfaitement aux besoins des enfants DYS ou en difficultés d’apprentissage. Tous les critères sont réunis pour permettre une découverte sereine du sujet par tous les enfants : police de caractères adaptée (OpenDyslexic), mise page aérée, fond beige, photo légendées et découpe du texte par unité de sens.
Incroyables chevaux
Le livre idéal pour tous les amoureux des chevaux. Des anecdotes et des histoires insolites sur le cheval et son univers. Extrêmement documenté et abondamment illustré, ce recueil traite plus de 400 sujets: curiosités, mythes, détails pratiques, petites histoire, grands exploits et faits incroyables. Les chevaux sont-ils des animaux de compagnie? Les licornes: fiction ou réalité? Qu’est-ce qu’un cheval féral? Les chevaux attrapent-ils le hoquet? Les chevaux albinos existent-ils?
Les bédéistes derrière la bande dessinée Les Nombrils, Marc Delafontaine et Maryse Dubuc, lancent le tout premier tome de leur série parallèle, Les Vacheries des Nombrils. Cette « belle récréation » permet aux deux auteurs de prendre une pause pour réfléchir à la conclusion de leur série. Les deux Estriens reviennent à l’ADN même de la série pour adolescents lancée il y a plus de dix ans. « C’est comme revenir au niveau cinq dans un jeu vidéo alors qu’on est rendu au niveau 72 », explique le dessinateur Marc Delafontaine. Au lieu de développer une intrigue qui s’étire dans un tome complet, les créateurs sont revenus au principe « des gags en une page ».